Unoreiller à mémoire de forme est un oreiller en mousse qui a été conçu pour s’adapter à la forme de votre tête et de votre cou. Il est censé offrir un soutien ergonomique et aider à réduire les points de pression. Les oreillers à mémoire de forme sont généralement plus chers que les oreillers en mousse standard, mais ils peuvent être une bonne option pour les personnes qui Amusezvous simplement à poser votre tête sur ce type d’oreiller dans un magasin. Vous ressentirez immédiatement une différence. Vous ressentirez immédiatement une différence. Peut-être que vous ne serez pas séduit par ce type de soutien, mais toutes les personnes que je connais et qui ont testé un oreiller à mémoire de forme ont été séduites. Vouspouvez poser votre tête sur un oreiller plat et en ajouter un autre sous le bassin pour soulager la pression sur le bas du dos. Conclusion Vous pourriez être plus apte à Pourun choix optimal, la première question à vous poser si vous souhaitez savoir comment bien choisir un oreiller à mémoire de forme, c’est de vous demander si vous aimez dormir sur le côté ou sur le dos. En effet, si vous vous retrouvez dans la première catégorie, vous devez opter pour un oreiller plus épais. Cela s’explique par le fait que pour cette position de Autantdire que quand on cherche à bien choisir son oreiller, l’oreiller à garnissage synthétique est un très bon choix.Surtout quand on s’intéresse aux propriétés de la mousse à mémoire de forme. Un oreiller ergonomique constitué à 100 % de mousse à mémoire de forme va proposer un maintien optimal des cervicales et agir en adéquation avec votre matelas à Lechoix d’un oreiller doit se faire en fonction de votre position pour dormir et de vos activités au lit. Si vous dormez plutôt sur le dos, si vous aimez lire ou regarder la TV au lit, privilégiez un oreiller classique plutôt ferme. Le traversin est également recommandé dans ce cas. Plié en 2 il soutient correctement le dos. Ona en effet tendance à poser ses épaules sur un oreiller carré, ce qui fait basculer la tête en arrière. Qu’on dorme sur le côté ou sur le dos, cela ne change rien, les points de pression sont identiques. Pour les dormeurs allongés sur le ventre, veiller au placement de l’oreiller pour qu’il ne coupe pas la respiration. Les oreillers décoratifs sont à proscrire, comme sc3F2N. Voir tous les produits de la catégorie Description Les plus 10% duvet 90% plumettesConfort naturels Retrouvez le confort inimitable du traditionnel oreiller en plumettes et duvet de canard, issus des meilleurs élevages d'Aquitaine. Une gamme éco-conçue économie d'énergie, d'eau et de transport sur toute la chaîne de fabrication, sans traitement et 100% naturelle, vous offrant une protection optimale contre le développement des cher à partir de 2 oreillers achetés même taille et même collection. Détails Caractéristiques Garnissage Duvet et plumettes canard neuf Enveloppe Sergé 100% coton Finition Passepoil satin blanc sur les oreillers Entretien Lavage à 40° Linvosges s’engage pour la fabrication de ses produits sans substances dans les seuils pouvant nuire à votre santé. Pour cette démarche un institut indépendant a décerné à la marque le label Oeko-Tex, suite à de nombreux tests répondant à un cahier des charges très strict. Certifié Oeko-Tex Standard 100 - Confidence in Textiles - CQ 1162/1 IFTH. Livraison à domicile ou en Relais Colis Ajouter un article à votre panier pour consulter son stock dans une de nos boutiques Vous aimerez aussi Les avis de nos clients Ajouter un article à votre panier pour consulter son stock dans une de nos boutiques Articles vus récemment La newsletter dont rêve votre intérieur Abonnez-vous à la newsletter Linvosges et profitez d’offres exclusives ! Faire soi-même son oreiller naturel est la solution économique et écologique. Alors que les oreillers en polyester du commerce sont en dérivé du pétrole polluant, et généralement émetteurs de Composés Organiques Volatils COV toxiques, les oreillers naturels constituent la meilleure alternative pour un sommeil sain. Dans le commerce, on trouve des oreillers naturels en latex, en rembourrage plumes et duvet. En parallèle, un nouveau genre d’oreiller gagne à se faire connaître. Ceux en rembourrage végétal balles d’épeautre, graines de millet, sarrasin, fleur de liège des Landes, … En plus d’être écologiques, biodégradables, antiacariens et idéaux pour les personnes souffrant de douleurs cervicales recommandé par les ostéopathes, ils constituent une alternative saine aux coussins en polyester. Vous pouvez évidemment acheter votre oreiller naturel made in France, ou bien le faire vous-même. Mon tuto pour un oreiller naturel aux balles d'épeautre 01. Récupérer un vieux tissu Un vieux drap troué, une chute de tissu, un tour sur Leboncoin ou en ressourcerie, devraient vous permettre de trouver votre utilisé un vieux drap en lin usé de ma grand-mère d’excellente qualité, mais abîmé et inutilisable en l’état. 02. Découper aux dimensions Mesurer la taille d’oreiller correspondant à votre taie d’oreiller. Découper deux formes correspondantes avec quelques centimètres de plus pour la couture. Assembler les 2 morceaux en laissant un espace d’au moins 10 cm non cousu pour insérer votre rembourrage fait appel à ma mère pour la couture, j’avoue. 03. Remplir de rembourrage végétal Remplir l’oreiller de matière végétale, de préférence locale et bio. La quantité est à adapter en fonction de l’épaisseur souhaitée en moyenne 1,5kg à 2kg.J’ai opté pour des balles d’épeautre bio cultivées en Allemagne dégotées sur internet. 04. Fermer l'oreiller Coudre à la main les 10cm restant, ou opter pour la pose d’une fermeture pour pouvoir laver la housse, et changer le rembourrage de temps en temps il est recommandé de le faire tous les 3 ans, sans obligation.Astuce de flemmarde j’ai laissé des épingles de couture. 05. Profiter de son oreiller naturel Et voilà ! Ça a une légère odeur au début, mais pas dérangeante pour moi. Cela fait un petit bruit lorsque l’on passe sa tête dessus, ça rappelle les bâtons de pluie de son ce coussin rond floral posé dessus, c’est un coussin de méditation réalisé sur le même principe un coussin fermé en balles d’épeautre et tissu upcyclé, une housse réalisée avec un tissu d’ameublement dégoté sur Leboncoin, et les talents de couturière de… Maman! Utiliser un rembourrage d’oreiller naturel a de nombreux bienfaits, et chacun a ses propriétés. Par exemple, les balles d’épeautre sont idéales pour les douleurs chroniques des cervicales, les problèmes de dos, mais aussi idéales en cas de transpiration, et contre les allergies. N’hésitez pas à choisir le rembourrage dont les propriétés apaiseront certains de vos maux. Vous préférez l'acheter ? Découvrez notre sélection d'oreillers naturels Comment bien dormir avec un oreiller ? Vous avez mal au cou ou au dos et vous avez du mal à trouver une position de sommeil confortable ? Nous vous expliquons ici comment dormir correctement sur un oreiller, afin de ne pas aggraver ces douleurs. Quel oreiller pour bien dormir Nous verrons également comment trouver le bon oreiller en cas de douleurs à la nuque et aux épaules et combien il est important d'adopter la bonne position pendant le sommeil. Accessoires pour bien dormir Tout d'abord, faut-il dormir avec un oreiller ? Préférez-vous dormir avec deux gros oreillers bien rembourrés ou dormir à plat sans oreiller ? Ou, comme la plupart d'entre nous, vous vous situez quelque part entre les deux ?Il existe une école de pensée selon laquelle dormir sans oreiller est meilleur pour l'alignement de votre cou et de votre colonne vertébrale, car cela permet à votre corps de trouver la position optimale pour se reposer. Si vous choisissez un oreiller qui n'offre pas un soutien adéquat, les muscles et les tendons de votre cou et de vos épaules risquent de subir des tensions supplémentaires qui, si elles ne sont pas contrôlées, peuvent entraîner des douleurs de nombreuses personnes ne parviennent pas à s'habituer à dormir à plat sans oreiller. Peut-être ne trouvent-ils pas cela confortable ou n'aiment-ils pas dormir sur le dos. Il est donc certainement préférable d'apprendre à dormir correctement sur un oreiller et de trouver l'oreiller le plus sain et le plus confortable en fonction de la position dans laquelle vous préférez dormir. Comment dormir sur un oreiller, quelle que soit la position choisie ? Que vous choisissiez de dormir sur le côté, sur le ventre ou sur le dos, le meilleur oreiller pour les douleurs cervicales est souvent celui qui offre un bon soutien à votre tête tout en veillant à ce que votre cou et votre colonne vertébrale restent alignés. Toute pression supplémentaire sur votre cou est susceptible d'interférer avec vos voies respiratoires si votre menton s'incline vers votre poitrine, ou de provoquer des douleurs cervicales si votre cou est courbé de façon anormale pendant une période prolongée. Quel est le meilleur oreiller pour les personnes qui dorment sur le côté ? Si vous choisissez de dormir sur le côté, l'oreiller idéal sera d'une épaisseur suffisante pour combler l'espace entre votre tête et le lit, afin de maintenir votre tête et votre cou bien droits, dans le prolongement de votre colonne vertébrale. Les bons oreillers pour dormeurs latéraux ne sont ni trop fins ni trop mous, sinon votre tête se penchera vers le bas, ce qui exercera une pression sur votre cou. De même, si vous choisissez un oreiller trop rond, votre cou sera obligé de se plier dans la direction opposée. Un oreiller pour le sommeil latéral, ou un oreiller de grossesse, peut s'avérer très utile pour garder tout en ligne, et votre tête à la bonne hauteur. La bonne façon de dormir sur ce type d'oreiller est de placer le côté long entre vos jambes, de poser votre tête sur la partie supérieure et de câliner l'oreiller. Comment bien dormir enceinte Quel est le meilleur oreiller pour les dormeurs sur le dos ? Les meilleurs oreillers pour dormir sur le dos sont ceux qui sont fermes sur les bords, mais souples au milieu. En effet, pour éviter les douleurs, la courbe naturelle de votre cou doit être soutenue, tout en permettant à votre tête de s'enfoncer dans l'oreiller sans trop s'incliner vers l' pouvez acheter des oreillers de soutien du cou moulés, mais la dépense n'est peut-être pas nécessaire. Un oreiller en laine de la bonne épaisseur peut être l'oreiller parfait pour les douleurs cervicales si vous dormez sur le dos, car il bercera votre tête tout en offrant le soutien dont votre cou et votre colonne vertébrale ont besoin. Quel est le meilleur oreiller pour les personnes qui dorment sur le ventre ? Dormir sur le ventre est l'un des moyens les plus sûrs de provoquer des douleurs cervicales et dorsales. Alors pourquoi sommes-nous si nombreux à le faire ? Parce que c'est tellement confortable ! Mais dormir sur le ventre exerce une pression sur le bas du dos - il est presque impossible de garder la colonne vertébrale alignée, car il faut tourner la tête pour la placer sur l' que pouvez-vous faire si vous n'êtes pas prêt à changer votre position de sommeil ? L'un des meilleurs oreillers pour dormir sur le ventre sera celui qui a un profil bas. Il doit être fin, mais pas trop mou. L'utilisation d'un oreiller épais forcera votre tête en arrière et créera encore plus de pression sur la courbe de la colonne vertébrale dans le bas du dos. Gardez plutôt votre tête aussi plate que possible. Une autre approche consiste à placer un oreiller sous votre ventre ou votre bassin afin de mieux les aligner et de réduire la pression sur votre colonne vous recherchez les meilleurs oreillers pour les douleurs cervicales et dorsales, n'oubliez pas que cela dépend de la position dans laquelle vous dormez. Il est important d'apprendre à choisir le meilleur oreiller pour les personnes qui dorment sur le dos, sur le ventre ou sur le côté, et à dormir correctement sur un oreiller afin que votre colonne vertébrale soit alignée et que votre tête soit soutenue pour donner à votre cou le repos qu'il mérite. Nous espérons que vous savez mieux comment dormir correctement sur un oreiller et quelle est la meilleure position de l'oreiller pendant le sommeil. Lectures supplémentaires Bien assis en voiture Comment soulager les fascias Comment choisir un ballon de Pilates Les meilleurs oreillers Inphysio est le spécialiste des oreillers pour bien dormir et soulager les douleurs Si vous êtes à la recherche des meilleurs oreillers pour les douleurs cervicales et dorsales, et d'un oreiller qui vous aidera à dormir en paix, jetez un coup d'œil à nos oreillers en ligne aujourd'hui. L’oreiller est un élément important dans une literie, il complète la qualité du matelas. De plus en plus, les chaînes hôtelières intègrent les oreillers dans la décoration de la chambre et apportent un aspect cocooning très recherché par la clientèle. Sa qualité doit être choisie en fonction de son usage. Garnissage Le garnissage peut être synthétique avec des fibres creuses, en mousse polyester, latex, traité antiallergique. Un garnissage de plumes et duvet, traité antiallergique et anti-acariens, donne un bon moelleux et un bon soutien. Enveloppe Le choix de l’enveloppe de l’oreiller détermine la qualité choisir une percale tissée très serrée pour éviter toute fuite de garnissage surtout pour la plume et le duvet, donc pour éviter les possibles allergies. Entretien Un oreiller doit être lavable. Ils doivent être lavés à 90 °C en maisons de retraite et dans les hôpitaux et à 40 C dans les résidences de vacances et dans l’hôtellerie. Le nombre de lavage varie suivant la qualité de l’oreiller. Traitement Anti-tâche, traitement anti-acariens, antibactérien maîtrisé. Durée de vie Un oreiller subit une forte sollicitation en raison de la pression exercée par la tête. Il est souhaitable de le remplacer tout les trois ans. Dimensions Deux dimensions existent 60 × 60 cm et 45 × 70 cm. Autres fiches pratiques sur la literie Comment gérer et entretenir la literie ? Comment choisir les matelas ? Choisir et gérer les sommiers ? Longévité, règles d’hygiène, labels et réglementation de la literie Comment choisir et entretenir une couette ? Mise à jour novembre 2017 oreiller alinea Comment choisir son oreiller ? L’oreiller permet à votre tête et votre nuque de se reposer convenablement tout au long de la nuit. Un oreiller confortable et adapté peut vous aider à améliorer votre sommeil et prendre soin de votre corps. Choisir un oreiller selon votre position de sommeil Votre corps n’a pas les mêmes besoins selon votre position de sommeil. Prêtez donc attention à vos habitudes de repos et choisissez l’oreiller qui vous offrira le meilleur maintien. Un oreiller pour dormir sur le ventre L’objectif est de garder votre tête dans le prolongement de votre colonne vertébrale. Vous éviterez ainsi les tensions et les douleurs. Si vous dormez majoritairement sur le ventre, nous vous recommandons un oreiller moelleux. De ce fait, votre tête pourra s’enfoncer et être relativement basse. Ainsi vous éviterez de solliciter votre colonne. Un oreiller pour dormir sur le dos À l’inverse, si vous dormez sur le dos, votre colonne est plus proche du matelas. Il vous faut donc un oreiller qui ne soit pas volumineux pour éviter de cambrer votre nuque. Privilégiez un oreiller mi-ferme pour vous assurer un bon maintien sans faire travailler les muscles du cou. Un oreiller pour dormir sur le côté Si vous faites partie des dormeurs sur le côté, l’enjeu est tout autre. Vous devrez combler le vide existant entre votre tête et le matelas, de sorte à ne pas tirer sur votre nuque en dormant. Un oreiller ferme sera suffisamment dur pour vous offrir un maintien horizontal de votre cou et le garder dans l’alignement des cervicales. Pour en savoir plus sur les oreiller Comment choisir un oreiller ?Choisir un oreiller naturel ou synthétique ? Le garnissage est ce qui donne la forme et le confort à l’oreiller. Il détermine aussi sa durée de vie et son entretien. Les oreillers naturels Ils sont garnis de duvet de canard ou d’oie, accompagné de plumes. Ce sont ces plumes qui donnent la fermeté à l’oreiller, plus elles sont nombreuses, plus l’oreiller est ferme. Il s’agit d’oreillers authentiques et hauts de gamme pour un confort d’une grande qualité. les oreillers synthétiques Ce sont des oreillers garnis de fibres et qui sont moins couteux. De ce fait, ils sont aussi plus faciles à entretenir puisqu’ils peuvent se laver en machine à haute température. Ce sont des oreillers parfaitement hygiéniques et hypoallergéniques. Quel oreiller pour les douleurs aux cervicales ? Pour préserver vos cervicales pendant la nuit, il convient de leur offrir un excellent maintien pour qu’elles puissent se reposer efficacement. Les oreillers ergonomiques Les oreillers ergonomiques rectangulaires sont spécialement conçus pour protéger vos cervicales. Les points de pression de votre tête sont équilibrés sur la surface de l’oreiller afin que vos muscles puissent se détendre. les oreillers à mémoire de forme Vous pouvez aussi opter pour un oreiller à mémoire de forme. Ils ont le grand avantage de s’adapter à votre morphologie et d’épouser au mieux la forme de votre tête et de votre nuque. Ce sont des oreillers qui vous procurent un confort personnalisé et peuvent vous aider à soulager vos cervicales. Les oreillers éco-responsables Dans sa démarche de limiter son impact sur l’environnement, alinéa travaille de plus en plus avec des fournisseurs responsables. Des fabricants qui développent de nouveaux procédés pour concevoir leurs oreillers. Des fabricants Français Les oreillers que nous vous proposons sont tous fabriqués en France. Ils mettent à l’honneur un savoir-faire unique et l’excellence à la française. Des oreillers d’une qualité exceptionnelle qui respectent toutes les normes européennes et favorise l’emploi dans nos régions. Le recyclage des bouteilles plastiques Certains oreillers synthétiques sont fabriqués avec des bouteilles recyclées. Elles permettent la confection des fibres pour le garnissage. Une manière de réutiliser les déchets pour leur donner une seconde vie et ainsi lutter contre la pollution plastique.

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